Badminton,Basketball,Fitness,Gesundheitssport,Radfahren,Tischtennis,Volleyball und Wandern bietet der Heeßeler Sportverein. Angebote gibt es für Kinder und Erwachsene. Außerdem bietet der Verein Rehasport zur Bewegungsförderung für Kinder ab 4 Jahren an. Weitere Infos hier.
Im Nachbarschaftstreff am Ostlandring 33, mittwochs von 16 bis 18 Uhr.
Im Nachbarschaftstreff treffen sich Mädchen im Alter von 6-10 Jahren in einer Gruppe. Jeden Montag ab 15.30 Uhr.